GELATINA DE LEITE DE COCO COM FRUTAS VERMELHAS Ingredientes – 25g de gelatina tipo agar-agar – 500ml de leite de coco pronto para beber sem açúcar ou caseiro – 1 xícara de chá de morango fatiado – 1 xícara de framboesas – 1 xícara de chá de mirtilo – Morangos, framboesas e mirtilo inteiros para […]
DEIXANDO CLARO ALGUNS PONTOS SOBRE “COMIDA DE VERDADE” A base da alimentação “Paleo” “LCHF” “Bicho e Planta” ou seja la como quiser chamar, são verduras e legumes! Não bacon e churrasco… (Que nem concordo, porque a gordura que temos acesso nem mais bacana é… Então bom senso & moderação é a palavra!) Não, não acho […]
No diabetes tipo 1, o problema é a ausência total de insulina. Que é essencial para que a glicose possa ser utilizada pelas células e para que a gordura seja mantida dentro das células gordurosas. No diabetes tipo 2, a insulina é produzida normalmente (ao menos nos primeiros anos da doença), o que ocorre é […]
BENEFÍCIOS DO PRÓPOLIS Bactericida, ajuda a melhorar doenças causadas por bacterias. Ajuda a manter os ossinhos saudáveis. Ajuda na manutenção da Pressao Arterial. Melhora processos alergicos. Ou seja?! Da um baita suporte para a nossa imunidade. Existem extratos aquosos, não contém álcool, então crianças também podem usar.
ALZHEIMER: “DIABETES” NO CÉREBRO Açúcar é ruim para todos. Muitos acham que pelo fato de não engordarem ou não terem problemas nas aferições de glicose, são privilegiados e podem comer açúcar e outros “venenos” a vontade. Ledo engano. Os mesmos erros de hábitos de vida em pessoas diferentes, determinam apenas doenças diferentes. Pois bem, o consumo exagerado […]
O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE HIPOTIREOIDISMO DE HASHIMOTO O Hipotireoidismo pode ser subclínico (apenas sintomas, sem exames alterados ou apenas o TSH aumentado. Não deve ser ignorado), o clássico (T3 e T4 baixos, sintomas e TSH aumentado) e o Hashimoto (nesse caso, o corpo produz anticorpos contra a tireoide, ou seja, diariamente você tem […]
AINDA SOBRE O LIMÃO… Fico vendo cada pergunta estranha sobre limão que até me assusto… “grávida pode tomar limão?” “meio limão por dia é muito?” “Limão em jejum vai furar meu estômago”
SÍNDROME DE OVÁRIOS POLICÍSTICOS Muitas garotas e mulheres referem apresentar ovários policísticos, mas isso não significa que possuem a síndrome (SOP). Então qual a diferença?
COMO ESTÁ O SEU XIXI? Você sabia que a cor e aparência da sua urina pode indicar muita coisa?! Fique atento ao aspecto do seu xixi e cuide muito bem do seu trato urinário!
O REAL PROBLEMA DO LEITE DE VACA O “problema” do Leite de Vaca, não está na Lactose. A presença da Lactose faz-se ruim apenas para quem não tem a produçao própria da enzima Lactase – que quebra a Lactose em Glicose e Galactose.
