Frappuccino Saudável

FRAPPUCCINO SAUDÁVEL

Ingredientes
– 200ml de Leite de Castanhas, Coco OU Amêndoas Sem Açúcar
– 50ml de Café Expresso OU Coado forte – Se possível já gelado
– 1CS rasa de Cacau em pó Sem Açúcar
– 1/2 Scoop de Whey Protein OU Proteína Vegana – Opcional
– Stevia OU Xilitol, Canela, Baunilha & Gelo à vontade

Modo de Preparo
1. Deixe gelar o Café OU faça previamente cubinhos de gelo com o Café.
2. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
3. Adicione por último a proteína, caso use, e bata por pouco tempo.
4. Consuma em seguida.

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Sorvete de Banana & Castanha de Caju

SORVETE DE BANANA COM PASTA DE CASTANHA DE CAJU 

por A Tal da Castanha

Ingredientes
– 3un. de Bananas bem maduras congeladas
– 2 colheres de sopa de Pasta de Castanhas – Sugestão: A Tal da Castanha Choconuts OU Tradicional
– 1 colher de chá de Canela em pó
– 2 colheres de sopa de Castanha de Caju

Modo de Preparo
1. Processe a castanha de caju até virar xerém.
2. Bata todos os ingredientes no processador até ficar um creme bem homogêneo.
3. Leve ao congelador por, pelo menos, 1 hora.
4. Coloque em taças, polvilhe o xerém de castanha e sirva.

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